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糖尿病能不能吃蜂蜜
2023-01-03 16:58:09收聽：-
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糖尿病能不能吃蜂蜜
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糖尿病患者可以吃蜂蜜，但是，應(yīng)該在保持血糖穩(wěn)定的前提下，可以少量進(jìn)食蜂蜜，每天不能超過5-10g。蜂蜜含有90%以上的糖，所以，糖尿病人吃蜂蜜，間接等于直接吃糖。建議蜂蜜在兩頓飯之間口服，這樣避免和主食相疊加，而出現(xiàn)血糖的高峰。蜂蜜本身含有非常多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于糖尿病人是一個(gè)有益的補(bǔ)充，主要的危害在于蜂蜜