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打嗝兩天不止怎么辦
2023-04-20 07:51:29收聽：-
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打嗝兩天不止怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
打嗝兩天不止可以用特定的動(dòng)作和在調(diào)整呼吸上、情緒上以及穴位治療來(lái)止嗝，喝一口溫?zé)岬陌组_水，慢慢咽下，然后彎腰90°，重復(fù)幾次可以暖和、按摩膈肌，起到阻止打嗝的作用。也可以深呼吸，深吸一口氣，然后緩慢的、長(zhǎng)久的吐出。還有用屏氣的方式呼吸，直到堅(jiān)持到不能堅(jiān)持的時(shí)候再放開口呼吸，多堅(jiān)持幾次。
驚
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