![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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下面松了怎么變緊
2023-05-24 11:46:18收聽(tīng)：-
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下面松了怎么變緊
語(yǔ)音內(nèi)容
絕大部分女性在產(chǎn)后，陰道會(huì)出現(xiàn)相對(duì)比較松弛的狀態(tài)，出現(xiàn)這種狀態(tài)的原因，主要是由于在分娩的過(guò)程中，先露部長(zhǎng)時(shí)間壓迫骨盆底，使骨盆底的肌張力出現(xiàn)降低的情況，所以會(huì)導(dǎo)致陰道壁呈現(xiàn)松弛的狀態(tài)。
為了使陰道壁變緊，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，使盆底肌肉的張力恢復(fù)到從前的狀態(tài)，陰道壁也會(huì)變緊。做提肛運(yùn)動(dòng)不
為了使陰道壁變緊，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，使盆底肌肉的張力恢復(fù)到從前的狀態(tài)，陰道壁也會(huì)變緊。做提肛運(yùn)動(dòng)不