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容易引起哮喘的食物包括：一、花生、芝麻和棉籽等油料作物；二、小麥、谷類；三、奶及奶制品；四、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品；五、雞蛋；六、豆類；七、蔬菜類，如香椿、蕨菜者較多；八、水果，僅為個別情況，需提高警惕；九、肉類，常見為牛羊肉；十、其他食品，如開心果、山核桃等堅果，咖啡啤酒等飲料和酒類以及巧克力或花粉制成的保健品等。