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      月經(jīng)前便秘是怎么回事
      2023-10-18 10:59:53收聽-
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      月經(jīng)前便秘是怎么回事
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      月經(jīng)前便秘與女性體內(nèi)激素分泌變化有關(guān),女性在排卵后到月經(jīng)前這段時間,體內(nèi)分泌黃體荷爾蒙,如果月經(jīng)前黃體荷爾蒙分泌異常,就會出現(xiàn)經(jīng)期便秘。女性需要多喝水,可以適當(dāng)喝些蜂蜜水,多吃新鮮蔬菜水果,增加芹菜、菠菜等粗纖維食物,會減輕經(jīng)前便秘的癥狀。
      有的女性在經(jīng)前期精神緊張,