![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)前便秘是怎么回事
2023-10-18 10:59:53收聽(tīng)：-
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月經(jīng)前便秘是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)前便秘與女性體內(nèi)激素分泌變化有關(guān)，女性在排卵后到月經(jīng)前這段時(shí)間，體內(nèi)分泌黃體荷爾蒙，如果月經(jīng)前黃體荷爾蒙分泌異常，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期便秘。女性需要多喝水，可以適當(dāng)喝些蜂蜜水，多吃新鮮蔬菜水果，增加芹菜、菠菜等粗纖維食物，會(huì)減輕經(jīng)前便秘的癥狀。
有的女性在經(jīng)前期精神緊張，
有的女性在經(jīng)前期精神緊張，