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女性低血壓主要指慢性的血壓偏低，正常情況下血壓的收縮壓是在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg，如果收縮壓低于90mmHg或者舒張壓低于60mmHg則為低血壓。低血壓主要與身體的素質(zhì)、血管的張力、血容量、營養(yǎng)狀況等很多因素有關(guān)，如果為慢性的低血壓，通常情況下沒有大的危害，但容易發(fā)生體位性低血壓，所以對(duì)于低血壓的女性在日常活動(dòng)當(dāng)中，特別是從蹲位或者坐位、站立的時(shí)候，需要?jiǎng)幼鞣怕?，由于這個(gè)過程當(dāng)中，如果動(dòng)作過快可以出現(xiàn)體位性低血壓而導(dǎo)致頭暈，甚至摔倒。
此外，在生活當(dāng)中的其他禁忌，由于血壓本身偏低，應(yīng)該要注意增加營養(yǎng)，吃有助于補(bǔ)充營養(yǎng)的物質(zhì)，包括肉、蛋、奶以及紅棗、紅小豆、生姜等營養(yǎng)物質(zhì)，而避免食用比如冬瓜、芹菜等降低血壓的物質(zhì)。