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腳踝韌帶拉傷飲食注意什么
2023-03-12 14:29:24收聽：-
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腳踝韌帶拉傷飲食注意什么
語音內(nèi)容
腳踝韌帶拉傷，飲食上主要是注意兩個方面：
1、要禁食肥甘厚膩的食物，因為腳踝韌帶拉傷之后，需要臥床休息并且下肢要采取適當(dāng)?shù)闹苿犹Ц?。這個時間由于活動過少導(dǎo)致胃腸蠕動容易減慢，如果進(jìn)食比較多的肥甘厚膩的食物，就容易導(dǎo)致大便出現(xiàn)干結(jié)以及脹氣的情況，會導(dǎo)致十分不舒服
1、要禁食肥甘厚膩的食物，因為腳踝韌帶拉傷之后，需要臥床休息并且下肢要采取適當(dāng)?shù)闹苿犹Ц?。這個時間由于活動過少導(dǎo)致胃腸蠕動容易減慢，如果進(jìn)食比較多的肥甘厚膩的食物，就容易導(dǎo)致大便出現(xiàn)干結(jié)以及脹氣的情況，會導(dǎo)致十分不舒服