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成人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
2023-08-22 14:22:41收聽：-
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成人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
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鈣是對人體生長發(fā)育，及正常生理功能維持，重要的營養(yǎng)元素。鈣可以通過食物進(jìn)行攝取，例如乳制品、肉類等食物都富含鈣質(zhì)。如果缺鈣，小孩會出現(xiàn)佝僂病，成年人會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
成年人補(bǔ)鈣，可以服用的鈣片有很多種，包括碳酸鈣、醋酸鈣、氯化鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等多種鈣片。成年人只要正常的消化功能正
成年人補(bǔ)鈣，可以服用的鈣片有很多種，包括碳酸鈣、醋酸鈣、氯化鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等多種鈣片。成年人只要正常的消化功能正