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減肥吃什么面條好？相比較來(lái)說(shuō)粗糧面條或者含有部分粗糧的面條，要比純的面粉子或者精粉的面條要好。原因是因?yàn)樵诖旨Z當(dāng)中有一定的膳食纖維，而膳食纖維具有增加飽腹感，以及相對(duì)的能量要比純的面條能量低，還有減緩吸收速度的作用，所以吃一定比例的粗糧，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是非常有意義的。
但是也要提醒一下，無(wú)論是完全的粗糧面條，還是混有粗糧的面條，或者是純白面面條，還有就是精粉面條，一定要考慮重量，就是無(wú)論吃哪一種面條，要維持好這樣的重量。吃面條的同時(shí)要搭配含蛋白的食物，以及搭配一定的蔬菜，這對(duì)于減肥是非常有意義。