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主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

疼痛風濕病科

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老年性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的康復(fù)方法

2023-02-22 12:37:09收聽：-

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語音內(nèi)容

老年性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉有以下幾點：第一個，不要去長時間地走路，因為走的越多，軟骨磨損得越快，所以每天可以多次少量的運動；第二個，如果關(guān)節(jié)軟骨磨損的比較嚴重，盡量不要去打太極拳。因為打太極拳的