![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8C/A9/4DC123FB97E6125C90CE799B039D8CA9.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
一天刷牙幾次最好
2023-11-11 11:55:56收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
一天刷牙幾次最好
語音內(nèi)容
一天建議刷牙早晚各刷一次，也可以午飯后增加一次，但主要是應(yīng)該刷的比較徹底為好，而不是強(qiáng)調(diào)刷牙次數(shù)，刷牙的時候要選擇軟毛的小頭牙刷，刷牙時不要過于用力，要輕輕的拂刷于牙體表面，避免損傷牙齦。如果刷牙用力或者刷毛比較硬，有可能會將牙齦刷萎縮，會產(chǎn)生牙齦退縮，牙齒就會暴露牙根或者牙頸部會有敏感的癥狀