![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/3B/ECC0E83209B353BE422BDED622F5283B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
真正有效的長(zhǎng)高方法
2023-06-07 09:21:39收聽(tīng)：-
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真正有效的長(zhǎng)高方法
語(yǔ)音內(nèi)容
最行之有效的長(zhǎng)高方法就是運(yùn)動(dòng)增高法。運(yùn)動(dòng)是人體所必須的一件事情，僅次于進(jìn)食，不吃飯會(huì)餓死，不運(yùn)動(dòng)的人雖然不會(huì)死，但是壽命與生活質(zhì)量，與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的人還是有一定差別的。尤其是處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體的新陳代謝，讓體內(nèi)沒(méi)有用處的物質(zhì)盡量釋放出去，刺激人體生成新的、有用的物質(zhì)。這