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膽囊結(jié)石從飲食上來講，第一、要注意避免高脂飲食，高脂飲食從原料上講，會(huì)增加膽固醇的攝入，有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致膽囊比較強(qiáng)的收縮，如果有膽囊結(jié)石的情況會(huì)加劇發(fā)生膽囊結(jié)石堵塞膽囊的風(fēng)險(xiǎn)。第二、從飲食上講，建議三餐都要規(guī)律飲食，在低脂飲食的基礎(chǔ)上要規(guī)律飲食，不吃早餐、不正常進(jìn)食、用吃零食的方式代替主食，這些情況都會(huì)打亂膽囊正常的收縮規(guī)律，長此以往會(huì)增加結(jié)石發(fā)生的概率。第三、從日常飲食來講，建議多飲水，增加飲水量，膽汁會(huì)更稀，膽汁量也會(huì)增加，發(fā)生結(jié)石的概率會(huì)降低。