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女生來月經(jīng)能吃菠蘿嗎
2023-01-06 13:22:38收聽:-
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女生來月經(jīng)能吃菠蘿嗎
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關于經(jīng)期的飲食避諱,實際上西醫(yī)是沒有更多的講究,只是從營養(yǎng)的角度來講,只要月經(jīng)期營養(yǎng)物質豐富,沒有過敏,適量都是可以吃的。在月經(jīng)期間完全可以吃菠蘿,但是要適量。菠蘿富含有豐富的營養(yǎng)物質,還有比較多的水分,可以幫助人體補充必要的營養(yǎng)成分和水分。同時,菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,能夠幫助人們放松肌肉