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女生來月經(jīng)能吃菠蘿嗎
2023-01-06 13:22:38收聽：-
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女生來月經(jīng)能吃菠蘿嗎
語音內容
關于經(jīng)期的飲食避諱，實際上西醫(yī)是沒有更多的講究，只是從營養(yǎng)的角度來講，只要月經(jīng)期營養(yǎng)物質豐富，沒有過敏，適量都是可以吃的。在月經(jīng)期間完全可以吃菠蘿，但是要適量。菠蘿富含有豐富的營養(yǎng)物質，還有比較多的水分，可以幫助人體補充必要的營養(yǎng)成分和水分。同時，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，能夠幫助人們放松肌肉