![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/99/1D/01833775A6CAB5AF342D75B10BFB991D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
女生來(lái)月經(jīng)能吃菠蘿嗎
2023-01-06 13:22:38收聽(tīng)：-
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女生來(lái)月經(jīng)能吃菠蘿嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
關(guān)于經(jīng)期的飲食避諱，實(shí)際上西醫(yī)是沒(méi)有更多的講究，只是從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講，只要月經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，沒(méi)有過(guò)敏，適量都是可以吃的。在月經(jīng)期間完全可以吃菠蘿，但是要適量。菠蘿富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有比較多的水分，可以幫助人體補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)成分和水分。同時(shí)，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，能夠幫助人們放松肌肉