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      骨質(zhì)疏松吃什么好?
      2023-09-30 09:40:07收聽-
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      骨質(zhì)疏松吃什么好?
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      骨質(zhì)疏松應(yīng)該增加哪方面的飲食營養(yǎng),這個(gè)就是骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療,就是營養(yǎng)素的搭配問題,我們知道骨骼的成長它得需要一些原料,包括維生素D,維生素D促進(jìn)鈣的吸收。如果維生素D缺乏,吃再多的鈣也是沒有意義的,所以以前的廣告里頭都是全民補(bǔ)鈣,但是他忽略了一個(gè)維生素D,維生素D調(diào)節(jié)鈣的吸收,這是非常重要的