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失眠的推拿按摩在臨床上有一定的治療效果，推拿按摩可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使氣血運(yùn)行通暢，局部的循環(huán)就會(huì)非常的流暢，臟腑的功能比較旺盛，會(huì)達(dá)到促眠鎮(zhèn)靜的效果。按摩常用的穴位，頭部取穴可以取百匯、四神聰、風(fēng)池，還有頭部的魚際、攢竹，還有四白穴等等，手部的取穴可以考慮取神門，合谷，足部可以考慮選取涌泉，腹部可以在中脘穴進(jìn)行多次的反復(fù)的按摩，可以取得一定的療效。