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副主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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糖尿病可以吃燕麥片嗎

2023-07-22 13:52:28收聽(tīng)：-

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糖尿病可以吃燕麥片嗎

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糖尿病是可以吃燕麥片的，因?yàn)檠帑溒茄帑湜](méi)有去皮經(jīng)過(guò)加工而成的。燕麥片里邊含有豐富的維生素，包括維生素C、維生素B、谷維素等，同時(shí)還含有無(wú)機(jī)物、有機(jī)物，含有微量元素如鈣、鐵、鋅等。當(dāng)然，燕麥片里面最重要的成分是碳水化合物，但碳水化合物的含量比較低，相對(duì)于小麥和面粉比例比