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糖尿病可以吃燕麥片嗎
2023-07-22 13:52:28收聽:-
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糖尿病可以吃燕麥片嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病是可以吃燕麥片的,因?yàn)檠帑溒茄帑湜](méi)有去皮經(jīng)過(guò)加工而成的。燕麥片里邊含有豐富的維生素,包括維生素C、維生素B、谷維素等,同時(shí)還含有無(wú)機(jī)物、有機(jī)物,含有微量元素如鈣、鐵、鋅等。當(dāng)然,燕麥片里面最重要的成分是碳水化合物,但碳水化合物的含量比較低,相對(duì)于小麥和面粉比例比