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怎樣快速降血脂
2023-09-19 13:01:21收聽:-
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怎樣快速降血脂
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目前還沒有很快速降血脂的方法,降血脂主要是采取飲食控制,結(jié)合運(yùn)動以及藥物的方法。降低血脂需要采取綜合措施,飲食方面,要低鹽低脂飲食,少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,有助于降低血脂的水平。多參加體育鍛煉,有利于血脂的降低。積極的配合藥物降低血脂,降血脂的藥物主要有他汀類,貝特類和一些中成藥