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    36.5算發(fā)燒嗎

    2023-11-29 15:17

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    正常人口腔體溫超過或者等于37.3℃才稱之為發(fā)熱,所以36.5℃無論是口腔測(cè)量或者腋窩測(cè)量,都不算發(fā)燒。
    腋窩測(cè)量36.5℃相當(dāng)于口腔測(cè)量的37℃,都不算發(fā)燒,如果體溫是36.5℃,基本上是正常溫度。不過有人覺得雖然體溫正常,但是渾身燥熱,其實(shí)跟人體的代謝有關(guān),有的人新陳代謝更快,手心、腳心會(huì)發(fā)燙。有的人本身不發(fā)燒,但是總覺得熱烘烘,比如更年期綜合征的患者。缺鈣的患者可以出現(xiàn)潮熱、晚上出汗,這都是生理性的改變。
    建議經(jīng)常感覺發(fā)熱的人在平時(shí)適當(dāng)多喝水、多吃蔬菜、水果,三餐以清淡、易消化的食物為主,盡量不要吃辛辣、刺激性食物,多休息,適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力以,避免感冒。

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