![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/52/59/6F2B7888BDFA06412725BB4B12AB5259.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦便秘吃什么水果
2023-04-30 19:43:55收聽(tīng)：-
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孕婦便秘吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦在懷孕的過(guò)程中，如果出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，可以通過(guò)多吃水果和蔬菜的方式進(jìn)行調(diào)理，在水果的選擇方面可以選擇蘋(píng)果、香蕉、葡萄等，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，同時(shí)也要合理的搭配自己的飲食，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，少吃辛辣、刺激性的食物。孕期的女性可能?huì)出現(xiàn)身體疲勞，甚至嗜睡的問(wèn)題，因此