-視頻-文章-語音
得了健忘癥怎么辦
2023-04-20 18:19:33收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
得了健忘癥怎么辦
語音內(nèi)容
得了健忘癥,需要查找患者發(fā)病的原因,通過調(diào)整來減緩癥狀,很多人健忘是因為不良的生活方式引起的,比如過度地依賴電子的產(chǎn)品、熬夜、睡眠不足,或者是吸煙、飲酒對大腦神經(jīng)損害,這種情況下就要針對這些生活方式上進行調(diào)整,患者要鍛煉自己的大腦,平時多做體力活動、戶外活動可以保持身體健康,多做益智游戲,比如