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得了健忘癥怎么辦
2023-04-20 18:19:33收聽(tīng):-
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得了健忘癥怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
得了健忘癥,需要查找患者發(fā)病的原因,通過(guò)調(diào)整來(lái)減緩癥狀,很多人健忘是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞揭鸬?,比如過(guò)度地依賴電子的產(chǎn)品、熬夜、睡眠不足,或者是吸煙、飲酒對(duì)大腦神經(jīng)損害,這種情況下就要針對(duì)這些生活方式上進(jìn)行調(diào)整,患者要鍛煉自己的大腦,平時(shí)多做體力活動(dòng)、戶外活動(dòng)可以保持身體健康,多做益智游戲,比