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脂肪肝的人不能吃什么
2023-03-28 16:42:09收聽:-
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脂肪肝的人不能吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
脂肪肝的患者首先不飲酒,因?yàn)榫凭窃诟闻K內(nèi)解毒、分解、代謝,長(zhǎng)期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。二、不宜吃含糖量過高的食物,因?yàn)檫^多攝入含糖量高的食物,比如蔗糖、果糖、葡萄糖、冰激凌以及含糖高的水果都會(huì)超出肝臟的代謝負(fù)荷,使這些糖分轉(zhuǎn)化為脂肪沉積在肝細(xì)胞內(nèi),加重脂肪肝的病情。三、不宜多吃含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟,豬肝、鴨肝等,以及沙丁魚、魷魚等含膽固醇較高的食物。四、不宜吃刺激性的調(diào)料,比如辛辣的辣椒、洋蔥、蒜、胡椒等。
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