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首先要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不要過多的攝入肉類，少吃冷飲、碳酸飲料、零食，并且避免可以誘發(fā)癥狀的食物，比如說咖啡、酒、高脂食物，另外要養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，不要過飽，按時(shí)進(jìn)餐，多吃蔬菜、水果，也是調(diào)節(jié)消化功能的比較好的辦法，同時(shí)要教育小朋友養(yǎng)成比較好的排便習(xí)慣，排便正常化可能是有助于改善消化不良，同時(shí)要保證戶外的運(yùn)動(dòng)，戶外的運(yùn)動(dòng)是有益于腸道蠕動(dòng)的，最后可以酌情選擇一些中藥的調(diào)理，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇相關(guān)的藥物。