如何預(yù)防老年癡呆?
2023-12-02 11:52:12收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何預(yù)防老年癡呆?
語音內(nèi)容
中國已經(jīng)進入老齡化社會,所以要積極的預(yù)防老年癡呆。第一,要進行科學(xué)的進餐,堅持低脂、低鹽、葷素搭配的飲食原則,防止動脈硬化。第二,盡量不用鋁制炊具,因為鋁制炊具一般會引起神經(jīng)功能的損害導(dǎo)致癡呆。第三,要堅持用腦,人到晚年仍要堅持閱讀、下棋、吟詩、作賦等腦力活動,使腦細胞始終處