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中國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會，所以要積極的預(yù)防老年癡呆。第一，要進(jìn)行科學(xué)的進(jìn)餐，堅(jiān)持低脂、低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化。第二，盡量不用鋁制炊具，因?yàn)殇X制炊具一般會引起神經(jīng)功能的損害導(dǎo)致癡呆。第三，要堅(jiān)持用腦，人到晚年仍要堅(jiān)持閱讀、下棋、吟詩、作賦等腦力活動，使腦細(xì)胞始終處