![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
高血脂患者的飲食注意事項(xiàng)
2023-01-19 14:40:01收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血脂患者的飲食注意事項(xiàng)
語音內(nèi)容
高血脂患者主要是應(yīng)清淡飲食，避免吃油煎、油炸等高脂肪、高熱量、高糖分食物，以及避免暴飲暴食，不要飲酒，要多吃富含膳食纖維食品，以及富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。另外，干果類食物也盡量要少吃。因?yàn)楦晒椭煞直容^大，故應(yīng)盡量控制攝入量。
此外，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常
此外，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常