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    來月經(jīng)第三天屬于什么期

    2023-07-05 04:29

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    來月經(jīng)第三天屬于月經(jīng)期,在月經(jīng)過后是卵泡期,排卵期過后就是黃體期,最好定期檢查,看看身體情況,月經(jīng)期最好注意衛(wèi)生,避免婦科感染。月經(jīng)期注意飲食清淡,最好不要吃辛辣刺激的食物,建議多喝水,多吃蔬菜水果,平時(shí)可以用溫水清洗外陰,可以預(yù)防婦科感染,注意月經(jīng)期不能盆浴,不能洗涼水澡等,最好勤換內(nèi)衣褲,衛(wèi)生巾等,最好多吃瘦肉,豬肝等,可以補(bǔ)血,預(yù)防貧血,建議適當(dāng)鍛煉身體,可以增強(qiáng)抵抗力,月經(jīng)期最好不要吃涼的,刺激的食物,以免引起痛經(jīng)。

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