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月經(jīng)來了能喝紅糖水嗎
2023-11-04 11:34:21收聽：-
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月經(jīng)來了能喝紅糖水嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)來的時候，如果出血量不是太多，可以喝些紅糖水。紅糖具有益氣補血，健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用?？捎行Ь徑庑薪?jīng)時小腹涼、小腹痛的癥狀，并且對排出體內(nèi)瘀血有一定的幫助。但是一次不要吃太多，體內(nèi)糖分?jǐn)z入過多，或引起胃脹等不適。月經(jīng)期間注意休息，經(jīng)期抵抗力比較差，一定要