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月經(jīng)來(lái)了能喝紅糖水嗎
2023-11-04 11:34:21收聽(tīng):-
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月經(jīng)來(lái)了能喝紅糖水嗎
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月經(jīng)來(lái)的時(shí)候,如果出血量不是太多,可以喝些紅糖水。紅糖具有益氣補(bǔ)血,健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用??捎行Ь徑庑薪?jīng)時(shí)小腹涼、小腹痛的癥狀,并且對(duì)排出體內(nèi)瘀血有一定的幫助。但是一次不要吃太多,體內(nèi)糖分?jǐn)z入過(guò)多,或引起胃脹等不適。月經(jīng)期間注意休息,經(jīng)期抵抗力比較差,一定要