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懷孕期間喝牛奶有什么好處
2023-02-24 18:26:04收聽(tīng)：-
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懷孕期間喝牛奶有什么好處
語(yǔ)音內(nèi)容
孕期喝牛奶好處很多，如下：
第一、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，而且非常的容易吸收。
第二、牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕期喝牛奶不宜一次喝得太多，牛奶會(huì)干擾鐵劑的吸收，所以補(bǔ)鐵的同時(shí)喝牛奶要間隔一段時(shí)間。在孕期由于胎兒消耗比較多，媽媽常有缺鐵性貧血或鐵
第一、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，而且非常的容易吸收。
第二、牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕期喝牛奶不宜一次喝得太多，牛奶會(huì)干擾鐵劑的吸收，所以補(bǔ)鐵的同時(shí)喝牛奶要間隔一段時(shí)間。在孕期由于胎兒消耗比較多，媽媽常有缺鐵性貧血或鐵