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脾虛輕者可通過藥膳進(jìn)行調(diào)節(jié)，如食用薏苡仁山藥粥、蓮子芡實粥等。嚴(yán)重者可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用“健脾”“補脾”的中藥方如健脾丸、參苓白術(shù)散、香砂六君子湯等，且可配合中醫(yī)特色治療，如艾灸、拔罐、針灸等。單純脾虛證。臨床表現(xiàn)為面色萎黃，四肢不溫，神倦乏力，納食少，舌淡，苔白或膩，脈緩而弱。若兼有濕邪，大便會黏滯不爽，女性可出現(xiàn)帶下增多，色白或淡黃，質(zhì)黏無味等。男性可出現(xiàn)陰囊潮濕等。建議在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證選方效果最快。平時飲食不宜食用肥甘厚膩之物，其礙脾胃之運化，或過于寒涼之物，易損傷脾胃之陽。