肩周炎刮痧位置和注意事項(xiàng)
2023-09-02 07:37:38收聽:-
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肩周炎刮痧位置和注意事項(xiàng)
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肩周炎刮痧的位置和注意事項(xiàng)主要有如下幾個(gè):1、在位置上一定要注意以肩部和頸部、背部為主,針對(duì)患有肩周炎的患者,建議以肩關(guān)節(jié)為中心做相應(yīng)的刮痧,不要擴(kuò)大范圍,因?yàn)橛袝r(shí)擴(kuò)大范圍,治療效果可能并不好。2、在刮痧的順序上,建議從頸部往下采取順序方式進(jìn)行刮痧,從高處向低處進(jìn)行刮痧,不要反向刮痧,因?yàn)榉聪蚬勿鹩锌赡苄Ч缓没蛘咂鸬椒醋饔谩?、在刮痧的時(shí)候一定要選取合適的刮痧板,在市面上建議選取牛角或者塑料類的刮痧板,保證刮痧板的邊緣光滑,最好涂抹按摩油或者刮痧油。在刮痧之后一定要對(duì)刮痧的部位進(jìn)行保暖或者適當(dāng)?shù)臒岱螅灰屵@個(gè)部位受涼。如果受涼,非常容易引起肩周炎加重。
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