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日常生活中，只有少部分關(guān)節(jié)疼痛是由于外傷引起，膝關(guān)節(jié)長時(shí)間的受涼或者環(huán)境有巨大溫差，常常是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。有以下幾種情況可能造成膝關(guān)節(jié)疼痛：一、脂肪墊勞損。這種損傷多發(fā)于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較為頻繁的人群。二、如果膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，突然過度的內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板的撕裂，從而導(dǎo)致疼痛。三、如果外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量的積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連。一般人群會(huì)感覺到膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦、發(fā)澀的聲響。四、如果長期超負(fù)荷負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)有摩擦音，這種情況往往伴隨著畸形和疼痛。有很多原因可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，而膝骨關(guān)節(jié)炎是最常見的原因之一，尤其是高齡老人，由于年齡因素，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨發(fā)生退變、磨損而發(fā)生關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致疼痛發(fā)生。膝關(guān)節(jié)的功能是通過較小的關(guān)節(jié)面進(jìn)行負(fù)重，以承擔(dān)站立行走，及上下臺(tái)階等功能，這就意味著膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的應(yīng)力異常巨大，因?yàn)樗粌H承受地心引力，也就是說我們的體重，還承受著關(guān)節(jié)周圍的肌肉收縮力。據(jù)科學(xué)的測量，正常行走時(shí)，通過膝關(guān)節(jié)傳導(dǎo)的負(fù)荷為體重的3-4倍，而膝關(guān)節(jié)屈曲承重時(shí)，髕骨關(guān)節(jié)面的負(fù)重為體重的9-10倍。在負(fù)重和傳導(dǎo)應(yīng)力之外，膝關(guān)節(jié)還需要具備良好的運(yùn)動(dòng)功能，這就需要關(guān)節(jié)面不但要有良好的承重能力，還要具有良好的潤滑功能以及減小軟骨的磨損。因此，膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的功能是提供潤滑、降低摩擦、吸收沖力等功能，而關(guān)節(jié)炎的病理改變之一就是軟骨的破壞與潰損。當(dāng)關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨層發(fā)生破壞以后，軟骨下的骨質(zhì)即發(fā)生摩擦引起疼痛。除負(fù)重和退變的原因之外，引起關(guān)節(jié)破壞疾病很多，統(tǒng)稱為關(guān)節(jié)炎，如受力異常、軟骨功能不全、炎癥、感染和創(chuàng)傷等，這些原因?qū)е玛P(guān)節(jié)軟骨發(fā)生破壞和磨損，最后出現(xiàn)軟骨的缺失、軟骨下骨外露，從而引起關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙等臨床癥狀。