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成年人在靜息狀態(tài)下，正常心率的范圍為60-100次/分，隨著年齡的增長(zhǎng)，心率會(huì)逐漸減慢，一般建議老年人或者具有冠心病、糖尿病、心腦血管疾病的患者，最好可以將心率控制的慢一些，有的時(shí)候甚至要低于正常范圍，建議患者最好可以控制在55-60次/分。但是并不是所有不在正常范圍內(nèi)的心率都屬于異常，比如運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)的人，這類(lèi)人群相對(duì)心率就要慢一些，患者也不會(huì)有任何不舒服的癥狀，不需要進(jìn)行特殊的干預(yù)治療。建議患者平日里盡量避免食用或者服用，影響心率的藥物和食物就可以，必要的時(shí)候也可以做動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，有助于評(píng)估24小時(shí)平均心率情況。