![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛
2023-12-02 14:42:04收聽：-
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打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛
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打籃球時(shí)腳崴了要進(jìn)行以下處理，會(huì)快速消腫、止痛：
一、傷腳的制動(dòng)，崴腳之后一定要制動(dòng)，不要再活動(dòng)，避免繼續(xù)增加傷處損傷，從而加重傷情。
二、進(jìn)行傷肢制動(dòng)后盡快冰敷，可以用冰塊包著一個(gè)毛巾或者其他軟性東西進(jìn)行傷處的冰敷，可以起到局部止血、止痛、消腫的
一、傷腳的制動(dòng)，崴腳之后一定要制動(dòng)，不要再活動(dòng)，避免繼續(xù)增加傷處損傷，從而加重傷情。
二、進(jìn)行傷肢制動(dòng)后盡快冰敷，可以用冰塊包著一個(gè)毛巾或者其他軟性東西進(jìn)行傷處的冰敷，可以起到局部止血、止痛、消腫的