打球膝蓋疼如何恢復
2023-10-04 13:38:14收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
打球膝蓋疼如何恢復
語音內(nèi)容
如果打球時膝蓋疼的非常嚴重,就要停止打球,進行膝蓋的休息。要查明膝蓋疼痛的原因,比如長期打球會反復損傷膝蓋,會導致髕骨和股骨之間的關節(jié)表面軟骨出現(xiàn)磨損,從而出現(xiàn)外傷性髕股關節(jié)炎,就會出現(xiàn)膝蓋的明顯疼痛,特別是在膝蓋屈伸活動時疼痛非常明顯。如果打球時反復擠壓膝關節(jié)內(nèi)半月板,也會出現(xiàn)膝蓋疼