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    小孩咳嗽有痰吃什么好的快

    2023-05-06 15:26

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    小孩咳嗽有痰可以吃梨絲拌蘿卜,白蘿卜50g、梨35g、鹽和白糖各少許。做法是將白蘿卜洗凈以后,去皮切成絲,用沸水焯兩分鐘撈起。梨洗凈去皮和核,切絲,白蘿卜絲和梨絲中加入少許的白糖、鹽拌勻即可。白蘿卜下氣、化痰止咳,梨能潤肺、生津、止咳,所以小孩咳嗽有痰吃這款食療是非常好的。要多補充足夠的礦物質(zhì)和維生素,對感冒咳嗽恢復(fù)有很好的作用,要多食用含有胡蘿卜素的蔬果,像獼猴桃、番茄、胡蘿卜等,都是富含維生素A和胡蘿卜素的食物,對呼吸道黏膜的修復(fù)非常有幫助??人云陂g不建議吃過甜、過咸及刺激性食物。

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