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孕婦補血吃什么食物最好
2023-01-05 09:45:35收聽：-
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孕婦補血吃什么食物最好
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孕期補血的食品非常多，女性孕期需要的營養(yǎng)很充分，若是營養(yǎng)不足，就很容易造成缺鐵性貧血，對于后期分娩會形成影響，所以要多吃補血食品。最直接的補血食物就是動物肝臟、豬血、羊血等，可以適當吃一點紅棗，紅棗本身就具有補血安神的功效，既可以補血，又可以提高孕婦的身體抵抗能力。
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