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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第五醫(yī)院

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吃雞蛋對(duì)糖尿病有影響嗎

2023-03-05 11:38:46收聽(tīng)：-

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吃雞蛋對(duì)糖尿病有影響嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

任何食物對(duì)糖尿病都有影響，雞蛋也不例外，可以適當(dāng)食用，過(guò)度的食用會(huì)使血糖增高。雞蛋是經(jīng)常食用的食物，一個(gè)雞蛋在體內(nèi)產(chǎn)生90千卡的熱量，按照食品交換份，與大約8-10克油產(chǎn)生的熱量相同。雞蛋也是一種精致蛋白，為人體所必需，可以補(bǔ)充必需氨基酸，但是不宜攝入過(guò)多，糖尿病的患者如果進(jìn)食蛋白質(zhì)