![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1A/68/o4YBAFpF8fqAMrxZAAFDEfWvq_Q40.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么預(yù)防肥胖癥？
2023-03-30 16:17:54收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎么預(yù)防肥胖癥？
語音內(nèi)容
預(yù)防肥胖癥主要是針對原發(fā)性肥胖癥，第一、對于飲食方面，一天的飲食量有一定的限度，主要是對糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及礦物質(zhì)、維生素有均衡的攝取。每個個體的情況不同，攝取的分量不同，具體可以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)科予以制定健康的飲食方案。第二、主要是飲食的習慣，口味不能太咸，因為太咸會導致水鈉的失流，