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艾灸減肥的注意事項
2023-01-03 18:15:49收聽:-
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艾灸減肥的注意事項
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肥胖艾灸后的注意事項,首先,艾灸后可能會有口干、口渴的現(xiàn)象,可以適當飲水。第二、局部可能會有潮紅,對此不用擔心,它可能是艾灸效果達到的表現(xiàn)。第三、清淡的粗纖維飲食,保持大便的通暢。艾灸后,如果配合運動可能會達到更好的減肥效果。艾灸治療以后,也不能忽視患者生活作息的調(diào)理,飲食主要是清淡,作息生活有律,保持心情的舒暢,運動主要是有氧運動。
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