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過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的超強(qiáng)的非正常的一種反應(yīng)，避免它就得避免過敏原，做抽血化驗(yàn)或者點(diǎn)刺試驗(yàn)來查過敏原。如果對動(dòng)物的毛屑過敏，就不應(yīng)該再接觸小動(dòng)物。如果對螨蟲過敏，應(yīng)該勤換被褥，枕頭、被褥的單子放到冰柜里面凍一下，床墊可以噴除螨的噴劑。如果是霉菌過敏，盡量減少去陰暗潮濕，霉菌容易生長的地方。如果對食物過敏，應(yīng)該避免這些食物的攝入。如果對某些化學(xué)物質(zhì)過敏，應(yīng)避免這些化學(xué)物質(zhì)的接觸，像洗頭水、香水、化妝品。有的人對樹木花草過敏，外出的時(shí)候戴口罩，盡量在過敏季節(jié)少到花粉多的地方去，如果能夠避免環(huán)境到外地出趟差可能就更好了。