![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/9D/A5D0F2B234C7B64D2DF420BCAA67339D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
經(jīng)期吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
2023-08-02 19:31:24收聽(tīng)：-
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經(jīng)期吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
在月經(jīng)期間吃多了有可能會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間有陰道流血，身體相對(duì)會(huì)疲乏，所以很多女性在月經(jīng)期間吃得多、活動(dòng)少，容易導(dǎo)致發(fā)胖。醫(yī)生建議在月經(jīng)期間的飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，但是無(wú)需進(jìn)行大補(bǔ)。
在飲食上，應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化食物為主，少吃高糖、高脂的食物，否則容易引起發(fā)胖，月經(jīng)期間也不
在飲食上，應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化食物為主，少吃高糖、高脂的食物，否則容易引起發(fā)胖，月經(jīng)期間也不