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經(jīng)期吃多了會發(fā)胖嗎
2023-08-02 19:31:24收聽：-
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經(jīng)期吃多了會發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
在月經(jīng)期間吃多了有可能會引起發(fā)胖，因為在月經(jīng)期間有陰道流血，身體相對會疲乏，所以很多女性在月經(jīng)期間吃得多、活動少，容易導(dǎo)致發(fā)胖。醫(yī)生建議在月經(jīng)期間的飲食要增加營養(yǎng)，但是無需進行大補。
在飲食上，應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，少吃高糖、高脂的食物，否則容易引起發(fā)胖，月經(jīng)期間也不
在飲食上，應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，少吃高糖、高脂的食物，否則容易引起發(fā)胖，月經(jīng)期間也不