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副主任醫(yī)師

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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經(jīng)期頭痛該怎么辦？

2023-05-10 15:48:46收聽(tīng)：-

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經(jīng)期頭痛該怎么辦？

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經(jīng)期頭痛往往跟女性的身體的內(nèi)分泌的因素有一定的關(guān)系，但是也與女性的休息、精神緊張度有一定的關(guān)系，這時(shí)候一定要多喝水。中國(guó)的一些女性喜歡喝一些紅糖水也是可以的，但是最重要的一定要保證營(yíng)養(yǎng)攝入，比如說(shuō)高蛋白飲食，也是可以吃適當(dāng)?shù)乃?，也不能說(shuō)千萬(wàn)要拒絕涼的東西，水果可以多吃一