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關(guān)節(jié)僵硬就是不活動(dòng)，沒有鍛煉，長(zhǎng)期處在一個(gè)姿勢(shì)，一個(gè)位置。比如骨折，骨折以后石膏固定在一個(gè)地方，始終不動(dòng)，它是僵硬的。舉個(gè)例子，如果正常的人主關(guān)節(jié)彎曲90°，三個(gè)月拿不住，僵硬了。僵硬就是關(guān)節(jié)里面的纖維強(qiáng)直了。所以，骨科講一句話，三分治療，七分鍛煉。不管骨折也好，什么也好，全部要鍛煉。所以，不管開過刀以后，或者是打過牽引以后，打過石膏以后，在床上面，每個(gè)病人都在動(dòng)，動(dòng)就不會(huì)引起了關(guān)節(jié)強(qiáng)直。