![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/38/1B68B38D8550BE837A233A5DBE663538.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
倒立后陰道有氣排出怎么辦
2023-08-21 12:52:25收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
倒立后陰道有氣排出怎么辦
語音內(nèi)容
倒立后陰道有氣排出，證明女性陰道有松弛，處理的辦法有：第一、需要去醫(yī)院做盆底肌的康復(fù)評估，經(jīng)評估后根據(jù)評估的級別可以采用凱格爾模板訓(xùn)練，是每次10-15分鐘，10天為一個療程，2-3個療程就可得到緩解。第二、可以給予做陰道啞鈴訓(xùn)練，就是將一個有重量的啞鈴放入陰道內(nèi)，通過陰道肌肉的收縮，使啞鈴不