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手指甲有豎紋怎么回事
2023-12-12 14:00:56收聽：-
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手指甲有豎紋怎么回事
語音內(nèi)容
指甲出現(xiàn)白色的豎紋，近期過度勞累、長期熬夜、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)微量元素缺乏、營養(yǎng)不良有關(guān)，改變生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，多吃鈣鋅含量高的食物，如豆制品、海帶、紫菜、芥菜等。每天睡前喝一杯溫牛奶，堅持一段時間，可使豎紋減少或消失，一些皮膚病，也會使指甲上出現(xiàn)豎紋，如指甲扁平苔癬、