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      急性扭傷可以冷敷嗎?
      2023-04-18 11:41:50收聽-
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      急性扭傷可以冷敷嗎?
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      急性扭傷如果是這種肌肉的扭傷,或者是有血管性的扭傷,有水腫的疼痛比較明顯,有紅腫的這種情況下,我們早期是要冷敷的,一般在第一個24小時都是建議冷敷。那么在24小時之后,如果沒有明顯的紅腫,然后疼痛也沒有像剛開始那么劇烈的時候,我們在24小時之后是可以建議做一些熱敷,或者是冷熱交替的來進行