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      骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)品
      2023-07-18 18:28:13收聽-
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      骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)品
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      骨折后進(jìn)食以補(bǔ)腎壯骨為原則,注意做到合理的膳食,注意多吃富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如牛奶、豆腐、牛羊肉、海魚、蝦類、骨頭湯、蔬菜、水果等。
      還要進(jìn)行科學(xué)的補(bǔ)鈣,口服易吸收的鈣元素,配合多吃富含維生素D的食品,或者直接補(bǔ)充維生素D,例如魚肝油丸、法能等。富含維生素C的食物有橘子、香蕉等水