![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/6C/F191439FBF5C0926555382DAAD43886C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
為何經(jīng)常失眠
2023-03-22 14:58:10收聽：-
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為何經(jīng)常失眠
語音內(nèi)容
經(jīng)常失眠可能由以下幾個(gè)原因引起：
1、精神刺激：一個(gè)正常睡眠的人，如果受到某種重大的精神刺激或創(chuàng)傷，就會(huì)導(dǎo)致夜晚入睡困難，或者是出現(xiàn)入睡之后經(jīng)常醒來、睡不踏實(shí)、早醒等失眠的癥狀。
2、身體不適：因?yàn)樯眢w疾病導(dǎo)致的疼痛或不適，影響人體正常入睡，或者是出現(xiàn)睡后易醒、連續(xù)深睡眠的時(shí)間比較少，出現(xiàn)早醒等失眠的癥狀。
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1、精神刺激：一個(gè)正常睡眠的人，如果受到某種重大的精神刺激或創(chuàng)傷，就會(huì)導(dǎo)致夜晚入睡困難，或者是出現(xiàn)入睡之后經(jīng)常醒來、睡不踏實(shí)、早醒等失眠的癥狀。
2、身體不適：因?yàn)樯眢w疾病導(dǎo)致的疼痛或不適，影響人體正常入睡，或者是出現(xiàn)睡后易醒、連續(xù)深睡眠的時(shí)間比較少，出現(xiàn)早醒等失眠的癥狀。
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