要注意孩子睡覺時(shí)候是不是給孩子包裹得太多，有的時(shí)候如果睡覺時(shí)孩子穿得太多、太熱會(huì)出汗，頭部會(huì)不舒服，所以會(huì)來回的搖頭、晃頭，然后蹬腿。要注意孩子貼身用的需要用棉線，如果不是棉質(zhì)，而是化纖，孩子也會(huì)覺得不舒服，有點(diǎn)鬧騰。
家里不要養(yǎng)花草、開花的植物。周圍的環(huán)境溫度不要太高，注意通風(fēng)。如果孩子有濕疹或者有過敏結(jié)腸炎，孩子也會(huì)表現(xiàn)為睡眠不安。如果有母乳喂養(yǎng)的孩子，母親的飲食平常日子注意吃些時(shí)令的蔬菜、水果，辛涼刺激性食物、辛辣的食物、膨化劑、添加劑、小零食、小食品都不要吃。
