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在午睡后頭昏昏沉沉的原因主要是有以下幾方面：第一、可能是因?yàn)樗邥r(shí)間過短，仍然處于大腦疲勞的狀態(tài)，并沒有得到充分的休息，在醒來后會(huì)表現(xiàn)為頭昏昏沉沉的。第二、可能是與睡眠環(huán)境有關(guān)系，如果空氣流通不好，大腦會(huì)處于慢性缺氧的階段，在醒來以后會(huì)表現(xiàn)為頭昏昏沉沉的。第三、午